我发现我的额头区域频繁地长出痘痘,这些痘痘不仅影响了我的外观,还时常感到轻微的刺痛和瘙痒。我尝试了多种清洁产品,但效果并不明显。这让我十分困扰,我希望知道额头长痘痘的具体原因以及应该如何调理。
余文静
厦门广肤皮肤病专科
额头长痘常见于皮肤油脂分泌过多、压力大、睡眠不足或饮食不当。建议保持规律作息,避免高糖和油腻食物,多摄取蔬果。每日温和清洁皮肤,避免过度摩擦。保持心情愉悦,适量运动促进新陈代谢。注意防晒,减少紫外线刺激。若情况未改善,建议咨询皮肤科专家。
2024-07-01
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