脸上长痘长黑头怎么办

2024-06-26 0阅读

病情描述：

我脸上频繁长痘和黑头，这让我非常苦恼，请问医生有什么安全有效的方法可以解决这个问题，并且平时我需要注意哪些事项来预防

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

面部痘痘和黑头多由皮脂过多、毛囊堵塞及细菌感染引起。改善建议：保持脸部清洁，每日温和洁面两次；使用非刺激性护肤品，避免油性或过于厚重的产品；饮食上少油少糖，多吃蔬果，保证充足睡眠和适量运动。可定期做温和去角质，帮助畅通毛孔。避免摸脸挤痘，以防炎症扩散。建议佩戴防晒，减少紫外线伤害，有助于肌肤恢复。

2024-06-26

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