头发细又软还少怎么办

2024-06-06 0阅读

病情描述：

我的头发细又软，数量也比较少。我想知道如何解决这个问题

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

根据您提供的描述，您的头发细又软，数量也较少的情况可能是由多种因素引起的。常见的原因包括遗传因素、营养不好、压力、荷尔蒙失衡等。建议您平时注意保持头发的清洁，使用温和的洗发产品和定期按摩头皮，以促进毛囊的血液循环。此外，避免过度使用热工具和强化剂，以及紧绷的发型，这有助于降低头发的损伤和脱落。保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，特别是富含铁、锌、维生素D和蛋白质的食物，对头发生长也有帮助。重要的是，保持良好的心理状态和合理的生活方式，避免过度压力和紧张。如果问题严重或持续存在，请及时就医寻求专业医生的建议。

2024-06-06

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头发细又软还少怎么办

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