这段时间发现自己脱发严重,头发稀疏且容易掉落,影响心情和形象。
余文静
厦门广肤皮肤病专科
脱发严重可能是由于压力过大、营养不均衡、缺乏睡眠、慢性疲劳等多种原因引起的。建议平时注意调整心情,保证充足睡眠,均衡饮食,避免烫发染发等对头发造成伤害的做法。此外,保持头发清洁,尽量减少使用吹风机等电器对头发的伤害。
2024-05-17
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