我这段时间脸上长了很多痤疮，不仅让我感到困扰，而且在社交场合中也感到尴尬。我用过一些外用药物和洗面奶，但是效果不大。请问如何才能治好脸上的痤疮呢
您好！脸上长痤疮的主要病因是皮脂过多和毛囊堵塞，导致细菌感染。除了外用药物和洗面奶外，你还需采取一些额外措施。首先，保持脸部清洁，每天洗两次脸，选择温和无刺激的洗面奶。避免频繁触碰面部，以免加重炎症。保持饮食均衡，减少油腻和辛辣食物的摄入，多摄入蔬果和水分有助于改善皮肤状态。此外，减少压力，保持良好的睡眠和充足的休息也对痤疮的治疗和预防有益。希望这些建议对您有帮助！
2023-10-17
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