我这段时间皮肤总是容易过敏,红肿痒痛,睡眠质量也受影响。请问医生,我应该如何进行日常保养来缓解过敏症状呢
余文静
厦门广肤皮肤病专科
皮肤过敏是由于外界环境、饮食或体内因素等引起的,所以平时我们需要注意避免接触过敏原和刺激性物质,保持良好的生活习惯和饮食习惯。建议您使用温和的洁面产品和保湿护肤品,避免涂抹刺激性成分的化妆品和护肤品。此外,尽量避免吃辛辣刺激食物和海鲜等过敏源。日常保养应重视清洁、保湿和修护,保持健康平衡的生活方式,有助于缓解过敏症状。
2023-05-30
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