这段时间我的皮肤经常发生过敏反应，出现红肿、痒、发疹等症状，这很困扰我。请问医生，我应该怎样做自我护理呢
您皮肤过敏的症状可能由许多因素引起，例如接触刺激性物质、气候变化、紫外线等。在平时的自我护理中，您可以注意以下几点：避免接触刺激性物质和化学品；保持皮肤干燥、清洁；选择温和、低刺激性的洗面奶和护肤品；穿着柔软、透气的棉质衣物，避免穿太紧和粗糙的衣服；饮食方面，保持均衡的饮食习惯，尽量减少食用过辣、过酸、刺激性的食物。希望以上建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康。
2023-05-30
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