冬天经常出现身体皮肤瘙痒的情况,尤其是在晚上睡觉时痒的更厉害,已经影响到我的睡眠质量了,不知道有什么方法可以止痒
宋鲁颖
厦门广肤皮肤病专科
身体瘙痒可能是由于冬天空气干燥导致皮肤缺水引起的。建议您多喝水保持皮肤湿润,使用温和的沐浴露和润肤霜,避免热水浸泡,选择棉质衣物,避免食用辛辣刺激性食物和烟酒,这些方法可以缓解症状。另外,定期清洁家居环境,保持通风,也能够减轻症状。
2023-11-17
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